Советы по уходу за зубами

Факторы, разрушающие эмаль

Одной из самых распространенных причин разрушения эмали является кислота. При попадании пищи с низким pH в ротовую полость повышается кислотность среды. В естественных условиях наша слюна слабощелочная и не представляет опасности для зубной эмали. При регулярном потреблении таких напитков как соки, газировка, а также маринованных продуктов и другой пищи с высоким содержанием кислоты, понижение pH во рту приводит к риску повреждения эмали. Сладкие продукты также вредят зубам (до чистки), пока слюна не нейтрализует кислоту, выделяющуюся из застрявших между зубами частиц. Другие причины эрозии эмали включают редкую чистку зубов, желудочно-пищеводный рефлюкс (изжогу) и булимию (что создает контакт зубов с соляной кислотой).

Признаки эрозии зубной эмали

Так как на ранних стадиях эрозия зубной эмали не создает неудобств, не пренебрегайте профилактическим посещением стоматолога. Обратитесь к стоматологу, если вы заметили какой-либо из этих признаков эрозии эмали:

• чувствительность зубов – усиливается при повреждении эмали;

• пожелтение зубов – эмаль повреждена до дентина, который находится под ней и имеет желтый оттенок;

• прозрачные кончики зубов;

• закругленные края зубов – ранний признак эрозии;

• трещины и вмятины на зубах – первые признаки эрозии, требующие немедленного лечения у стоматолога;

• кариес – формируется там, где стирается эмаль.

Советы по предотвращению эрозии зубной эмали:

1. Регулярно чистите зубы. Вы не раз слышали это, когда были ребенком, а теперь должны понимать, насколько это важно: ведь вы не можете вырастить новые зубы на месте утерянных.

2. Чистите зубы дважды в день пастой с содержанием фтора и пользуйтесь зубной нитью.

3. Чистите поверхность языка, на которой могут быть бактерии, способствующие повреждению зубной эмали.

4. Регулярно посещайте стоматолога. Стоматолог может обнаружить ранние признаки эрозии эмали и принять профилактические меры.

5. Постарайтесь ограничить употребление кислых продуктов, сахара и крахмала. Вам не нужно отказываться от любимых блюд, но следует придерживаться сбалансированной диеты, которая позволит защитить ваши зубы от чрезмерного контакта с кислотой. 

Читайте также:

10 ошибок, которые могут испортить ваш внешний вид

Каждая девушка старается быть привлекательной. Но зачастую в погоне за красотой мы допускаем множество грубых промахов, отрицательно...

 

04 Февраля 2012

4 способа выглядеть стройнее

Известный факт: чтобы стать стройнее, необходимо скинуть пару килограммов, придерживаясь старой доброй диеты и занимаясь спортом. А тем...

 

04 Февраля 2012

Красивые руки после 30 лет

Приходя в спортзал, вы сразу направляетесь к тренажерам, которые качают мышцы бедер, не так ли? Поскольку матушка Природа сделала так,...

 

04 Февраля 2012