Баннер ПМ3-3
Худеем с умом
Жиросжигатели для женщин

Жиросжигатели для женщин

Сегодня в моде быть стройным — худоба воспринимается как признак того, что хозяин тела следит за его состоянием. Для того, чтобы сохранить стройность, девушки и женщины прибегают к диетам, косметическим процедурам, физическим упражнениям. Один из способов быстро и просто похудеть — так называемые жиросжигатели для женщин. Давайте разберемся, что это такое и как они работают.

23.07.2013
Продукты-жиросжигатели

Продукты-жиросжигатели

Похудение — это глобальная проблема человечества, особенно его прекрасной половины. Многие слышали о том, что существуют продукты-жиросжигатели. Так ли это? Как они действуют? Разберемся!

23.07.2013
Как похудеть с помощью имбиря

Как похудеть с помощью имбиря

Жгучий имбирь — не только средство, повышающее иммунитет и укрепляющее организм, но и эффективный способ борьбы с лишним весом. Из нашей статьи вы узнаете все о том, как похудеть с помощью имбиря.

23.07.2013
В каких продуктах содержится клетчатка

В каких продуктах содержится клетчатка

Клетчатка (пищевые волокна) есть во многих продуктах питания, таких как каши, хлеб, овощи и фрукты. Регулярное употребление продуктов, содержащих клетчатку, обеспечивает комфортное пищеварение и способствует укреплению иммунитета.

22.07.2013
Прием клетчатки

Прием клетчатки

Процесс похудения включает в себя много аспектов: это и физическая активность, и косметические процедуры, и питание. При планировании питания сложно предусмотреть наличие всех необходимых организму веществ в своем рационе. В таких случаях на помощь приходят добавки. Так, для тех, кто следит за своей фигурой и своим здоровьем, важно потреблять достаточное количество клетчатки — в пределах...

19.07.2013
Продукты, богатые клетчаткой

Продукты, богатые клетчаткой

Продукты, богатые клетчаткой, необходимо включать в свой рацион ежедневно. Они являются природным источником витаминов и минералов, а также обеспечивают нормальное пищеварение.

19.07.2013
Клетчатка в продуктах

Клетчатка в продуктах

Худеющие женщины прежде всего обращают внимание на процентное соотношении белков, жиров и углеводов в своем рационе. Однако для эффективной диеты этого мало: следите, чтобы клетчатки в продуктах, которые вы употребляете в пищу, было достаточно.

19.07.2013
Овсяные отруби для похудения

Овсяные отруби для похудения

Полки магазинов забиты едой для худеющих дам. Однако в обилии предложений сориентироваться порой непросто. Пометку «фитнес» ставят на многие продукты, но большая их часть содержит не так уж мало калорий, чтобы присваивать им статус диетических. На этом фоне овсяные отруби — продукт, которому пока еще доверяют.

19.07.2013
Сибирская клетчатка

Сибирская клетчатка

Клетчатка способствует нормальному пищеварению и обладает очищающим эффектом. О значимости клетчатки в последнее время много пишут, призывая употреблять больше овощей и фруктов, есть отруби. Но как быть, если есть много овощей не получается (не всякий доверяет магазинным продуктам, кто-то, чтобы запастись витаминами, ждет дачного сезона), а отруби ни в какую не едятся? Выход есть: недостаточность...

19.07.2013
Клетчатка для похудения

Клетчатка для похудения

Клетчатка, содержащаяся в свежих фруктах, овощах, а также цельных злаках и бобовых — основа многих популярных диет для похудения и для общего оздоровления организма.

19.07.2013
Закрыть

Обратная связь

Редакция сайта с радостью рассмотрит ваши предложения, замечания и пожелания!